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为踢球坚持不抽烟不喝酒,快40岁的他身材堪比健

2019-01-25 15:26存1元送18元彩金全网编辑:admin人气:


每次看世界杯的时候,最想看到的就是中国队,但是因为却常常失望,许多网友称之所以我们的足球队水平上不去,都是因为足球太有钱了。每天领着超高的工资,习惯了安逸,让国足的整体水平都下降了许多。

而且对于足球运动员来说,体的好坏很大程度的决定 这个球员的踢球能力。毕竟一踢起比赛来就要跑全场,没有好的体能根本就不行。想要保持好的身体素质就需要戒烟戒酒还不能熬夜,每天还要进行高强度的训练,这对于许多人来说都是一个极大的挑战,对国足的球员们来说也是非常的艰难的,所以导致他们的身体素变得越来越差。

但是在国足运动运动员中有一名老队员是最自律的,这个人就是球队的核心运动员郑智,现在已经38岁的他还是一身的肌肉,腹部的肌肉跟其他队员比起来真的是好了很多,虽然已经踢足球很多年了,但是依旧对足球保持着绝对的热情。

快要40岁的他自从踢足球后,就一直不抽烟不喝酒,真的是一个非常自律的球员了,他还曾经率领着恒大拿了很多次的中超冠军。还有网友称他这样的身材都可以比得上健身教练了。你觉得他的身材怎么样呢?现在先跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧!

1.动作一

2.动作二

3.动作三

(来源:http://zvuukwq.cn

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